常勤の理学療法士が
一人ひとりにあった
メニューを考え、
実施していきます。
ペダルをこいで連続した
下肢の運動で太ももから
ふくらはぎにかけての
筋肉を鍛えるマシーンです。
体力向上にも効果的です。
ここでは『いつも』での１日のメニューを紹介いたします。
理学療法士によるベッド訓練、リラックスメニューなど、充実した３時間です！
マシンを使ったトレーニングだけでなく、『デイサービス いつも』では理学療法士による
お客様個々に合ったトレーニングメニューを考え、ベッドトレーニングやボールトレーニングを
しながら、楽しく基礎体力向上や筋力向上を図ります。
|
●ベッドトレーニング● 常勤の理学療法士が 一人ひとりにあった メニューを考え、 実施していきます。 |
|
●バイク● ペダルをこいで連続した 下肢の運動で太ももから ふくらはぎにかけての 筋肉を鍛えるマシーンです。 体力向上にも効果的です。 |
 |
●レッグプレス● 主に下肢筋力を鍛える マシーンになります。 『立ち上がる』『歩く』 『座る』『しゃがむ』 といった、日常生活に 必要な筋肉を鍛えます。 |
 |
●レジスタンスチェア● 主に上肢筋力を鍛える マシーンになります。 肩関節の可動域拡大、 維持に効果を発揮します。 |
 |
●サブメニュー● 色々な道具を使って 一人ひとりにあった メニューを考えて 実施していきます。 |
トレーニングで疲れた身体を、『デイサービス いつも』では様々な器具を使い
リラックスして頂き、お客様に心身ともに気持ちよくなって頂きます。
 |
●オイルマッサージ● 手はアロマオイル、 足はフットクリームで マッサージしていき、 リラックスして頂きます。 血行の流れをよくし、 冷えやむくみに効きます。 |  |
●メドマー● 空気圧により下肢の 筋群に対してマッサージ を行います。 『むくみ』『冷え性』 『セルライト』等の改善に 効果があります。 |
 |
●ウォーターベッド● 『水』ならではの独特な 刺激と浮遊感を持ったり リラクゼーションにより 血行促進、安眠に 効果的です。 |  |
●ホットパック● 身体を暖めることによって 新陳代謝や血液循環を 促進します。 お腹に暖めると便秘の 解消にも効果的です。 |